Esikilparyhmän Erika
|
 |
Telinevoimistelu on monipuolinen ja haasteellinen urheilulaji
|
|
|
Tyttöjä rivissä Rovaniemen leirillä heinäkuu/07
|
Harjoituksissa tehdään liikkeitä permannolla, hypyssä, rekillä ja puomilla. Lisäksi harjoituksissa käytetään puolapuita, trampoliineja, köysiä, renkaita, leikkivarjoa ym. Telinevoimisteluharjoituksiin kuuluvat myös venyttely, voimaharjoittelu ja liikuntaleikit. Tärkeää on, että harjoituksissa liikutaan iloisesti ja leikkimielisesti.
Seurassamme telinevoimistelua voi harrastaa joko harraste- tai kilpamielessä
Harrasteryhmät harjoittelevat 1-2 kertaa viikossa Vuosaaren urheilutalolla ja kilparyhmät 3-5 kertaa viikossa Myllypuron Liikuntamyllyssä. Kilparyhmiin siirtyminen tapahtuu valmentajien suosituksesta tai tasotestien perusteella.
Kuvia telinevoimisteluharjoituksista
|
|
